产后康复没做好,漏尿湿身少不了

作者:PCJ  来源:伟思盆底
2019-8-9 阅读

即便在产后康复如此普及的今天,很多妈妈生完孩子后仍然没有去做产后42天检查,更不要说去做产后康复了。是产后康复她们觉得不重要吗?是产后康复她们觉得没必要吗?还是产后康复其实就是一个“骗局”?……可能都不是!如果产后问题没有严重影响到自己的身心健康,或许很多人都不会去做产后康复或就医。


虽说产后康复能解决宝妈的很多产后问题,并预防各种因怀孕、生子带来的种种后遗症,如产后漏尿,但是很多产后女性却并未放在心上,于是乎,在生完孩子的一段时间之后,她们中的很多人都或多或少、或轻或重的有一些不愉快的生活经历。



王女士便是其中一位,她今年31岁,是一位大学老师,工作稳定、生活美满,可是这一切却在她生完孩子的半年之后戛然而止。休完产假去上班,突然有一天正在上着课,却时时感觉下面有东西流出,一下课立马冲向厕所一看,原来整个内裤都“湿”了,更让她尴尬的是,由于是夏天,整个人身上都有一股“异味”。在家带娃时,只要一抱孩子尿液就会不自觉的流出,大笑、爬楼梯时情况加重,尿频、尿不尽更是严重影响了她的工作和生活。


问诊和检查结果发现王女士饮食睡眠也都挺好,无各种慢性病史,盆底表面肌电Glazer评估结果提示前后静息肌电高,变异性大,快慢肌协调收缩功能肌电值下降,放松时间延长,其他各项检查一切正常。


临床诊断为高张型盆底功能障碍伴膀胱过度活动症(OAB)。


盆底表面肌电Glazer评估结果如下图所示:



医生为其制定了磁电联合的治疗方案,20次电刺激+10次磁刺激,前5次采用当日联合,后改为隔日联合;电刺激前四次采用轻度松弛方案+腹式呼吸放松+35.20μV的Kegel模板训练;后采用肌电触发电刺激的轻度松弛方案+腹式呼吸放松+40.20μV的Kegel训练,隔日使用磁刺激的OAB治疗方案,60%(患者最大耐受);同时指导和督促患者在家中进行腹式呼吸和Kegel运动。


1个疗程结束后,漏尿情况消失,尿频、尿不尽也已基本缓解;随访无复发。


【不做产后康复,伤身又伤钱】


经沟通发现,王女士虽然是一位大学老师,也受过高等教育,也知道自己应该做产后康复,但是由于种种原因,她还是没有去做产后康复。没想到,生完孩子后没多久,她的产后问题便如此明显,以至于严重影响了她的工作和生活。


很多人也跟这位王女士一样,没有做产后42天检查,没有去做产后康复,结果在生完孩子后的一年、两年可能更长时间之后出现了各种因妊娠、分娩带来的身体损伤,更要为此买单。


前段时间小编有幸接触了很多两癌一筛的人群,发现她们中的90%或多或少都有漏尿、盆腔器官脱垂等盆底问题,有的人子宫都几乎要“掉”出来了,自己却不自知;有的人知道自己漏尿,却并认为这是病,而她们这些人几乎都没有做过产后康复,再加上年龄等因素使得她们在步入中老年之际,盆底有了各种各样的问题。


怀孕、生子对身体的影响不容忽视,产后的你应该做一个全面的产后康复,它会给你二次重生的机会,让你“脱胎换骨”!


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